膝蓋上面疼可能是劇烈運動、受涼等非病理性原因導致的，也可能是軟組織損傷、韌帶損傷等病理性原因導致的。
一、非病理性原因
1、劇烈運動：患者可能因劇烈運動造成肌肉里面沉積的乳酸過多，因此會出現膝蓋上面疼，充分休息后可以改善。
2、受涼：患者可能因受涼導致局部血管劇烈收縮，造成膝蓋上面疼痛，熱敷后可以緩解。
二、病理性原因
1、軟組織損傷：患者可能因膝蓋上面的軟組織損傷，造成皮下組織、肌肉、韌帶、周圍神經以及血管損傷，出現局部腫脹、出血、疼痛等癥狀，患者可以對患處輕柔按摩或溫敷，減輕組織充血，并且在醫生的指導下使用注射用頭孢曲松鈉、鹽酸左氧氟沙星片、布洛芬緩釋膠囊等藥物來緩解。
2、韌帶損傷：患者可能因暴力外傷導致連接兩骨之間的韌帶超過其耐受能力而出現的損傷，主要有劇烈疼痛、關節及周圍腫脹、關節積液等癥狀，患者可以遵醫囑使用阿司匹林片、布洛芬片、阿莫西林膠囊等藥物來止痛消炎。
膝蓋上方疼可以佩戴護膝，平時要避免過度勞累，做好保暖工作，避免受涼。也可以局部用粗鹽包熱敷，減輕腫脹、疼痛。