一般情況下，一歲寶寶要補鈣、鐵、鋅，但需注意在醫生指導下適量地補，以免對身體健康造成不良影響：
鈣通常有利于人體的骨骼健康，并且有助于神經系統運作正常；而鐵能參與人體能量代謝，具有預防貧血的作用；鋅具有促進人體生長發育、增強人體免疫力等作用，所以鈣、鐵、鋅是人體不可或缺的營養元素，而一歲寶寶處于身體發育的高峰階段，對營養元素的需求較高，若是缺乏鈣、鐵、鋅其中一種元素，都可能使正常發育受到影響，所以一歲寶寶要補鈣、鐵、鋅，但需注意在醫生指導下適量地補，以免補得過多，出現肌肉痙攣、頭痛、抵抗力下降等情況。