混合喂養(yǎng)一般在6個月時可以添加輔食。寶寶6個月時,乳類營養(yǎng)已經(jīng)不能滿足生長發(fā)育的需求,因此需要酌情添加輔食補(bǔ)充營養(yǎng),以免引起發(fā)育不良。
剛開始添加輔食時,可以少量添加,比如添加少量米粉、米湯、米糊等淀粉類食物。剛開始添加輔食時,不要添加太多,可以從1-2勺開始,添加3-4天后,如果寶寶沒有出現(xiàn)明顯不適,可以酌情添加輔食的量,可以添加3-4勺。通常寶寶6個月時可以添加很多輔食,如果汁、果泥、菜泥、菜汁等食物。如果出現(xiàn)乳牙萌出,出現(xiàn)明顯的消化功能完善的情況下,此時可以添加半固體食物,比如粥、面片、面條湯等。
寶寶到8個月左右時,可以適當(dāng)添加蛋黃、魚、蝦、肉末等富含蛋白質(zhì)的食物,可以促進(jìn)寶寶生長發(fā)育。也可以添加固體食物,比如饅頭片、面包、餅干等,有助于乳牙的發(fā)育,促進(jìn)乳牙的萌出,鍛煉寶寶咀嚼的能力。
此外,還要注意帶寶寶進(jìn)行戶外活動,有助于骨骼和肌肉的發(fā)育,促進(jìn)寶寶的消化和吸收,也需要多曬太陽,促進(jìn)鈣吸收。
