寶寶6個月時建議在醫生的指導下適當添加輔食，等寶寶味覺適應后可以適當轉奶粉喂養，寶寶在調整飲食的過程中可能會出現消化不良等反應。
研究指出，一般建議純母乳喂養寶寶至6個月，可以持續到2歲。母乳是最適合寶寶生長發育的天然食品，6個月以內的寶寶純母乳喂養，可從母乳中獲取需要的鈣，6個月以后可以開始添加輔食，推薦以富含鐵的米粉作為首次添加的食品。
輔食的添加遵循由少到多，由薄到厚，由一種到多種循序漸進的原則。若6個月寶寶能夠較好地接受輔食，可以循序漸進地轉為奶粉喂養，無論是母乳喂養還是人工喂養，寶寶生后2-3周，可以給予400IU/d的維生素D補充，避免出現維生素D缺乏的情況。
足月正常出生體重的寶寶，在保證維生素D的前提下，寶寶在調整飲食的過程中可能會出現消化不好或腸胃不舒服的情況，可表現為厭奶，家長不要過于擔心，一段時間后會自行好轉。如果寶寶出現腹瀉、哭鬧不止等現象，建議及時到醫院兒科完善檢查，如血常規檢查、便常規檢查等，明確病因。