中府、云門壓痛可能和過度勞累、寒涼刺激、肝氣郁結、外傷、頸椎病壓迫等有關，建議患者及時到醫院進行治療。
1、過度勞累：長時間負重或劇烈運動后，局部肌肉和神經末梢可能因過度牽拉而疼痛。治療方法為休息，避免進一步勞累，可配合局部熱敷或輕柔按摩促進血液循環。
2、寒涼刺激：肩部長時間暴露于寒冷環境，導致局部血液循環不暢，引起無菌性炎癥。應注意保暖，可嘗試艾灸或熱敷療法，以溫通經絡，緩解疼痛。
3、肝氣郁結：情志失調、肝氣不舒可能導致氣血瘀滯，按壓時疼痛。建議遵醫囑服用疏肝解郁藥物，如逍遙丸、柴胡舒肝丸等，并可輔以針灸太沖穴、行間穴等穴位。
4、外傷：局部受外力撞擊或擠壓，導致軟組織損傷。治療初期可冰敷減輕腫脹，后續熱敷促進淤血消散。必要時可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等消炎止痛藥。
5、頸椎病壓迫：頸椎病加重時，可能壓迫相關神經，導致中府、云門壓痛。治療方法包括針灸、推拿、理療等，以緩解神經壓迫癥狀。同時，保持良好坐姿，適當鍛煉頸部肌肉，減少復發。可遵醫囑選用硫酸氨基葡萄糖膠囊，有助于改善頸椎關節軟骨狀況。
如果患者中府、云門出現了按壓疼痛的癥狀，應該積極到醫院進行治療，避免對機體健康造成損害。