九氣拈痛丸和絞股藍總苷膠囊沒有哪個效果好的說法，主要是對癥用藥，具體情況如下。
九氣拈痛丸主要由高良姜、醋香附、莪術、五靈脂等藥物組成，具有理氣、活血的作用，主要用于治療氣滯血瘀引起的痛經、氣滯等癥狀。絞股藍總苷膠囊主要成分是絞股藍，具有養心、健脾的作用，對于降低血脂也有明顯的效果。患者需要根據具體情況選擇藥物，并沒有哪個效果好的說法。
建議患者在醫生指導下用藥，服藥期間注意飲食清淡，避免食用辛辣、刺激性的食物。