通常情況下,絞股藍(lán)、地骨皮對(duì)于調(diào)節(jié)血糖具有一定的輔助作用,此類患者可以前往醫(yī)院中醫(yī)科就診,明確診斷后,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療,避免自行盲目用藥。
絞股藍(lán)和地骨皮,性味甘、寒,具有清熱解毒、生津止渴的功效。在中醫(yī)理論中,血糖高屬于消渴范疇,絞股藍(lán)、地骨皮能清解內(nèi)熱,滋養(yǎng)陰液,從而在一定程度上有助于調(diào)節(jié)血糖。
血糖高患者應(yīng)遵循低糖、低脂、高纖維的飲食原則,忌食辛辣、油膩、甘甜之物,以免助熱生濕,加重病情,可適量食用絞股藍(lán)和地骨皮等具有清熱生津作用的藥材,輔助調(diào)節(jié)血糖。
平時(shí)應(yīng)保持心態(tài)平和,避免情緒波動(dòng)過大,以免影響肝脾功能,導(dǎo)致血糖不穩(wěn);養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,保證充足的睡眠,避免熬夜,以免耗傷正氣,加重病情;適當(dāng)進(jìn)行養(yǎng)生鍛煉,如散步、太極拳等,以增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)氣血流通,有助于穩(wěn)定血糖。
患者應(yīng)在中醫(yī)師的指導(dǎo)下,結(jié)合自身實(shí)際情況,合理使用絞股藍(lán)與地骨皮。需要注意的是,絞股藍(lán)、地骨皮并非適用于所有血糖高患者,特別是脾胃虛寒者,應(yīng)謹(jǐn)慎使用。
