身上總是黏黏的可能是清潔不當、運動量過大等非病理性因素導致的，也可能是多汗癥、腎陰虛等病理性因素導致的，需對癥治療。
一、非病理性因素
1.清潔不當：如果平時不注意清潔衛生，汗液堆積在皮膚的表面，可能會導致身上總是黏黏的，并且還容易產生異味。建議勤洗澡、勤換衣物，一般能改善癥狀。
2.運動量過大：如果運動量過大，尤其是在劇烈運動后，可能會導致出汗多，容易使皮膚油膩、黏膩。建議適當控制運動量，并且及時更換衣物。
二、病理性因素
1.多汗癥：多汗癥局部或全身皮膚異常多汗的一種癥狀，而汗液過多也可能會導致身上黏黏的，常見于手掌、腳底、腋下，患者還可能會出現皮膚發白、腋下紅斑等情況。建議患者可以遵醫囑使用甲醛溶液、苯巴比妥片、鹽酸氯丙嗪片等藥物進行治療。
2.腎陰虛：腎陰虛一般是指腎臟陰液不足，患者可能會產生盜汗，從而容易導致身上黏膩，并且患者往往還伴有腰膝酸疼、眩暈耳鳴、失眠多夢等癥狀。建議患者遵醫囑使用六味地黃丸、左歸丸、知柏地黃丸等藥物進行治療。
另外，天氣炎熱、植物神經功能紊亂等原因也可能會導致身上總是黏黏的，建議患者去醫院通過血常規檢查、CT檢查、X光片檢查、臥立試驗等方式來明確診斷。
