胸下垂又稱乳房下垂，是指乳房因各種原因，離開正常位置沿胸壁向下移，出現乳房最低點位于乳房下皺襞以下的情況。乳房下垂程度較輕的患者，可以通過調整生活習慣、按摩等方式來改善；胸下垂程度較重的患者，建議選擇手術的方式來治療。具體情況如下：
1.調整生活習慣：患者需要注意日常走姿、調整坐姿、選擇大小合適的內衣來穿，可以在一定程度上提拉乳房，改善乳房下垂的情況。
2.按摩：可以將左手放在右側乳房上，右手放在左側乳房上，以乳頭為中心畫圈按摩，用合適的力度按摩10分鐘左右用，可以增加血液循環，在一定程度上改善乳房下垂的癥狀。
3.手術：主要包括乳房下垂懸吊術、乳房下垂矯正術，不僅可以緩解乳房下垂的現象，還可以使乳房變得豐滿高挺，一般適用于乳房重度下垂患者。
