指甲太軟了可以通過涂甲膜、吃含鈣豐富的食物、治療原發(fā)病等辦法變硬，具體如下：
1、涂甲膜：指甲很軟很薄可以涂甲膜，甲膜是也就是涂在指甲上的面膜，具有給指甲補充水分、提亮光澤、改善粗糙、促進指甲生長、防治脆弱易斷等作用，涂抹甲膜給指甲補充水分和營養(yǎng)，讓指甲逐漸變硬變亮麗。
2、吃含鈣豐富的食物：如：奶制品、蝦皮及海產(chǎn)品、豆制品等食物，芝麻醬、金針菜、木耳、南瓜籽（炒）、芹菜、花生仁等食物含鈣豐富，多吃也有利于促進指甲堅硬。
3、治療原發(fā)病：真菌感染指甲以后，甲板受到一定的侵蝕，這時候指甲的甲板就可能會出現(xiàn)一定的硬度的改變，從而就變軟。患者可以在醫(yī)生的指導下外用硝酸異康唑或者達克寧軟膏等藥物進行局部治療，同時要注意局部衛(wèi)生，防止傳染，避免刺激性飲食，避免燙洗搔抓等。