長期看手機眼睛干澀，通常可以選擇抗疲勞的眼藥水，或者人工淚液進行治療。由于長時間的近距離用眼，可能會造成眼內肌肉睫狀肌的痙攣、緊張，從而出現眼疲勞的相關癥狀。
長時間看手機眼睛干澀時，可以使用抗疲勞的眼藥水，包括施圖倫滴眼液、珍珠明目滴眼液，以及氯霉素滴眼液等藥物，都具有一定的緩解眼睛疲勞，以及眼睛干澀的作用。如果長時間使用電子產品，可能會導致眨眼減少，淚膜得不到較好的更替，從而造成眼表組織損傷，可引起角膜上皮脫落，出現眼睛干澀的癥狀，嚴重時可以導致視力下降。也可以選擇人工淚液進行治療，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液等。人工淚液可以滋潤眼表組織，起到補充淚液的作用，同時也能促進角膜上皮的修復，能夠緩解眼睛干澀的癥狀。
對于長期看手機眼睛干澀，通常不會造成較嚴重的后果，但長此以往可能造成近視度數的加深。如果在看手機過程中，除了出現眼睛干澀的表現外，還出現視力下降、眼疼、頭疼等癥狀，需要及時到醫院就診，以免導致視力損傷進一步加深。日常生活中看手機時坐姿要端正，手機與眼睛的距離要保持30cm以上，手機的屏幕亮度要適中，太亮會刺傷眼睛，太暗可使眼睛產生疲勞。還要注意不能長時間看手機，通常看10分鐘手機需要休息1分鐘，可以瞭望遠方緩解視疲勞。
