對于大多數人群而言，平時可以適量吃菠菜。但是草酸鹽結石患者、高鉀血癥患者、凝血功能異常的患者等，應盡量少吃菠菜。
1、草酸鹽結石患者：結石是指在人體內腎臟、輸尿管、膽囊或膀胱等部位中形成的固體塊狀物，主要成分為尿酸、胱氨酸、草酸鹽等。如果結石患者進行檢查后，發現結石中的主要成分為草酸鹽，平時應盡量少吃菠菜。因為菠菜中富含草酸鹽，長期過多吃菠菜，容易導致結石體積進一步增大，不利于自身健康。
2、高鉀血癥患者：菠菜中富含鉀，而高鉀血癥患者在日常生活中應盡量少吃富含鉀的食物，所以高鉀血癥患者應盡量少吃菠菜，以免體內鉀含量增高，導致疾病急性發作。
3、凝血功能異常的患者：菠菜中含有一定量的維生素K，其具有一定促進凝血的作用，所以凝血功能異常的患者應盡量少吃該蔬菜，以免影響治療效果。
此外，脾胃虛寒者、腹瀉者以及腎盂腎炎患者等也應盡量少吃該蔬菜。平時注意生活作息規律，避免憋尿，適當運動，避免久坐、久臥，保持良好的心態，積極配合醫生進行相應的治療。