一般情況下，并沒有苦麻菜要盡量少吃的說法。苦麻菜適量吃對身體有一定的好處，但是不建議一次性吃得過多。若食用后出現明顯不適癥狀時，則需要及時就醫治療，以免延誤病情。
苦麻菜是一種常見的野菜，其中含有豐富的膳食纖維、胡蘿卜素以及多種礦物質成分，適當食用后能夠補充身體所需要的營養物質，并且還具有促進腸道蠕動的作用，在一定程度上也能夠達到預防便秘的效果。如果患者出現腹脹的情況，則可以適當進食一些苦麻菜進行改善。但是要注意避免過量食用，以免加重胃腸道負擔，引起惡心、嘔吐等癥狀。
在日常生活中，如果個人出現腹痛、腹瀉等癥狀，則需要避免食用苦麻菜，以免加重病情。對苦麻菜過敏的人群也是不宜食用的，以免出現皮膚瘙癢、紅疹等不良反應。