一走路就假性宮縮，如果宮縮頻繁，通常不能走路；如果是短暫的宮縮，是可以緩慢走路的。
在懷孕中期就會逐漸出現(xiàn)宮縮的情況，一般是正?，F(xiàn)象。如果一進行運動就出現(xiàn)宮縮的情況，并且較為頻繁，通常是不能繼續(xù)走路的，因為走路可能會再次刺激子宮，導致宮縮，不利于胎兒健康。如果是短暫的宮縮，可以在宮縮結(jié)束后適當?shù)纳⒉?，建議多休息，減少走路的時間，可以進行右側(cè)臥，可以緩解不適。
懷孕后，還要做好身體的觀察工作，如果出現(xiàn)異常，需及時就醫(yī)。還要保證營養(yǎng)攝入均衡，促進身體健康。
