通常情況下，天天適量吃牛排對身體有一定的好處；天天過量吃牛排，可能會引起身體不適。具體分析如下：
牛排是一種營養價值比較高的食物，富含蛋白質、鈣、鐵等營養元素，具有補中益氣、強筋健骨等功效。如果天天適量吃牛排，能夠補充身體所需的營養元素，還能增強體質、提高身體免疫力，對身體有一定的好處；如果天天過量吃牛排，且不適當進行鍛煉，如跑步、做瑜伽等，可能會加重胃腸負擔，引起身體不適，出現腹痛、腹脹等癥狀，還可能會使體內的脂肪堆積，容易導致肥胖。