坐著想睡覺，躺著就清醒了，可能是姿勢改變、睡眠習慣不佳、植物神經紊亂等問題導致的，需要根據具體情況進行處理。
1、姿勢改變：當患者坐著的時候有了睡意時，從坐著的姿勢轉變為躺著，就可能會導致睡意減弱，變得清醒。建議患者在晚上臨睡前，不要坐著玩手機，應該躺在床上閉眼準備睡覺。
2、睡眠習慣不佳：如果患者的睡眠習慣不佳，總是坐著睡覺，就可能會導致身體形成了慣性，坐著反而比躺下更容易入睡。建議患者要改變自身的睡眠習慣，今后要避免坐著睡覺。
3、植物神經紊亂：精神壓力大、作息紊亂等因素可能會導致患者出現植物神經紊亂的情況，使患者出現焦慮、心悸、胸悶、睡眠異常等問題，可能會表現為坐姿容易犯困，但躺下清醒的情況。建議患者在醫生指導下使用維生素B1片、維生素B12片、谷維素片等藥物進行治療，通常可以營養神經，改善不適癥狀。
此外，心脾兩虛、梅尼埃病、神經衰弱、腦供血不足等問題也可能會導致該癥狀，需要及時就醫治療。