遠志泡水喝的正確方法一般是直接用開水沖泡或者先研磨成粉狀，建議遵醫囑治療。
遠志是一種中藥材，性微溫，味辛、苦，可入肺經、心經，可以發揮寧心安神、祛痰開竅等作用，可以治療健忘驚悸、神志恍惚、心神不定、多夢、咳痰不爽、乳房腫痛等病癥。遠志可以直接用開水沖泡來喝，患者要先用流動的清水把遠志洗凈，去掉雜質，泡法比較簡單。
在沖泡遠志前，也可以先將其研磨成粉狀，以確保遠志中的活性成分得以充分沉淀。但是在泡水喝的情況下，遠志中含有的活性成分析出相對較少，僅具有一定的輔助治療效果，可以選擇煎湯內服，也可以制成散劑、丸劑或浸泡酒飲用，增強療效。
需要注意的是，孕婦、陰虛火旺以及脾胃虛弱者，不宜使用遠志。遠志的用法比較多，一定要在醫生的指導下，結合患者的實際情況進行施治，以免影響健康。在恢復期間，需要食用易消化的食物，如大米粥、酸奶、白乳酪、雞蛋、蘋果等；注意保證睡眠充足，定期去正規醫院復查，有利于身體的快速恢復。
