遠志治療失眠的用法一般是煎煮和泡茶。

遠志是一種常見的中藥材，性微溫、味苦，入肺經、心經，能起到祛痰開竅、寧心安神的作用，對失眠多夢、心悸、怔忡、健忘、癲癇、咳嗽痰多、咽喉腫痛等有一定的療效。遠志比較常見的用法一般是煎煮濾渣后口服。

建議提前將遠志用清水浸泡一段半小時左右，以便有效成分更好地析出。還需要選擇性質比較穩定、不會和藥物成分發生化學反應的煎藥工具，比如砂鍋、陶罐、陶瓷制品等，可以進一步保證藥物的質量和療效。

在日常生活中，患者也可以用200ml開水沖泡遠志后，當茶飲用，也可以在一定程度上發揮安神益智、祛痰解郁的功效，從而緩解驚悸、健忘、失眠、夢遺等不適癥狀。

需要注意的是，患者要遵醫囑治療，在臨床上過量服用遠志可能會引起惡心、嘔吐，嚴重者還會引起電解質紊亂、血壓降低等。對遠志有過敏反應，或者有實熱證、胃潰瘍、胃炎的患者一般不能使用，以免產生副作用。