遠(yuǎn)志的功效與作用主要包括安神益智、祛痰開竅、消散癰、止咳平喘、交通心腎。
1.安神益智：遠(yuǎn)志能夠交通心腎，使心氣下達(dá)于腎，腎氣上承于心，從而調(diào)和心腎，讓心神得以安寧，進(jìn)而改善睡眠質(zhì)量，增強(qiáng)記憶力，幫助緩解因心神不寧所致的健忘等問題。
2.祛痰開竅：遠(yuǎn)志有祛痰的作用，尤其善于祛除肺經(jīng)的痰液。對(duì)于咳嗽痰多，特別是痰稠難咯的情況較為適用。同時(shí)，還能開竅醒腦，可用于治療痰蒙清竅引起的神志不清、癲癇發(fā)狂等病癥。其機(jī)制在于遠(yuǎn)志通過調(diào)節(jié)人體的氣機(jī)升降，促進(jìn)痰液的排出，并且能夠開通心竅，恢復(fù)神明之職，使被蒙蔽的神志得以清醒。
3.消散癰：當(dāng)身體出現(xiàn)癰瘡毒，如皮膚癤腫、癰疽等情況時(shí)，可以將遠(yuǎn)志研成粉末，用醋等調(diào)敷于患處，能夠起到清熱解毒、消腫散結(jié)的作用，有助于促進(jìn)癰的消散，減輕局部的紅腫熱痛等癥狀。
4.止咳平喘：可以通過祛痰的功效，減少痰液對(duì)呼吸道的刺激，從而緩解咳嗽癥狀。同時(shí)，遠(yuǎn)志對(duì)肺氣上逆引起的氣喘也能起到一定的平復(fù)作用，使肺氣得以順暢，呼吸更為平穩(wěn)。
5.交通心腎：在人體中，心屬火，腎屬水，正常情況下水火既濟(jì)，心腎相交。但當(dāng)出現(xiàn)心腎不交的情況時(shí)，會(huì)引發(fā)諸多不適，如心煩失眠、腰膝酸軟、遺精等。遠(yuǎn)志通過其特殊的藥性，促使心腎之間的氣血陰陽得以溝通協(xié)調(diào)，恢復(fù)心腎相交的正常狀態(tài)，從而改善相關(guān)的不適癥狀。
需注意的是，遠(yuǎn)志的配伍和使用需在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，切不可盲目用藥治療。