千年健是一種多年生草本植物，其性味苦、辛，溫，歸肝、腎經。具有祛風除濕、消腫止痛、舒筋活絡、補益肝腎等作用。
1、祛風除濕：千年健具有祛風除濕的功效，常用于治療風濕痛、骨關節炎等疾病，能夠在一定程度上緩解疼痛和腫脹。
2、消腫止痛：千年健中含有多種活性成分，能夠抑制一些病毒的活性，具有減輕疼痛、消腫、止痛等作用。
3、舒筋活絡：千年健具有舒筋活絡的作用，能夠緩解骨關節疼痛、行走不便、肢體麻木等癥狀，對于運動損傷也有一定的輔助治療作用。
4、補益肝腎：千年健歸肝、腎經，具有滋補肝腎的作用，可以補腎益精、提高肝功能，常用于治療腎虛、腰膝酸軟、眩暈等癥狀。
此外，千年健還具有活血化瘀、強筋壯骨等功效。患者在使用千年健前，要咨詢醫生的意見，嚴格按照醫生的指導按劑量使用，切勿擅自盲目使用，以免引起身體出現不適。
日常生活中，患者要保持良好的個人習慣，戒煙戒酒，注意休息，不要過度勞累，可適量運動或鍛煉，飲食清淡營養，不要吃辛辣刺激性的食物。