久坐腿麻有可能是正常的，也可能是不正常的，需要根據具體情況來判斷。
一、正常的情況
如果坐的時間過長，就可能會擠壓下肢的肌肉組織，導致下肢血液循環不暢，引起腿麻的癥狀，如果起身后逐漸恢復，一般是正常的，不必過多擔憂。
二、不正常的情況
1.腰肌勞損：如果腰肌長時間負重，就可能會引起腰肌勞損，出現久坐腿麻、腰部活動受限等癥狀，建議患者遵醫囑服用舒筋活血片、跌打損傷丸等活血化瘀的藥物進行治療。
2.腰椎間盤突出癥：該疾病可能會導致腰部組織受到壓迫，出現活動受限、下肢麻木等癥狀，建議患者遵醫囑服用對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊等止痛的藥物進行治療，必要時需要采用腰椎間盤突出切除術、側入路內鏡椎間盤切除術等手術進行治療。
除此之外，該癥狀還可能是腰椎椎管狹窄癥、下肢靜脈曲張等原因引起的，建議患者及時前往醫院就診，通過體格檢查、血常規檢查、CT檢查、磁共振成像等方式來明確病因，然后積極配合醫生進行對癥治療，不要延誤病情的診斷和治療，有助于病情的恢復。
患者在治療期間要盡量臥床休息，避免劇烈運動，以免對身體造成刺激，患者不要吃辛辣、刺激性的食物，比如麻辣火鍋、燒烤、啤酒、冰淇淋等，多喝水，促進身體的新陳代謝，同時還需要養成良好的生活，保證充足的睡眠時間，有利于身體的恢復。