男人久坐可能會出現肥胖、便秘、陰囊炎、前列腺炎、痔瘡等疾病。不建議男人長期處于同一個姿勢，應適當進行活動，促進身體血液循環。
1、肥胖：男人久坐缺乏運動，會導致脂肪堆積，使體重不斷增加，可誘發肥胖，還會增加高血壓、冠心病等心血管疾病的風險。
2、便秘：久坐會影響身體代謝，還會影響胃腸蠕動，會使食物堆積，出現腹脹、排便困難等便秘癥狀。
3、陰囊炎：男人處于坐姿時，會陰部不透氣，若處于較炎熱的夏天，還會使汗液分泌增加，使陰囊處于過于潮濕的狀態，此時會誘發陰囊炎，出現陰囊皮膚紅腫、破潰。
4、前列腺炎：久坐不動會對前列腺造成壓迫，影響局部的血液循環，長此以往可能會誘發前列腺炎，甚至形成前列腺增生，影響男性生殖健康。
5、痔瘡：長期久坐會導致直腸末端黏膜充血、腫脹，加重局部淤血，導致水腫癥狀，進而形成痔瘡。
除了以上疾病外，久坐還會造成腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等疾病。久坐的危害較大，生活中應多前往戶外參與體育鍛煉，比如慢跑、打太極拳、打羽毛球等，能夠活動筋骨，增強體質。