懷孕側(cè)身睡覺(jué)壓得腿疼，考慮是血液循環(huán)不通暢、缺鈣等因素導(dǎo)致，還可能是其他原因?qū)е拢缰鴽觥㈥P(guān)節(jié)疾病、過(guò)度勞累。懷孕期間可以左右兩側(cè)交替睡眠，不必老是一側(cè)睡覺(jué)。另外要注意適當(dāng)補(bǔ)鈣，如果疼痛癥狀不能緩解，需及時(shí)就診，遵醫(yī)囑治療。
1、血液循環(huán)不通暢：如果長(zhǎng)時(shí)間一側(cè)睡覺(jué)，容易導(dǎo)致血液無(wú)法回流到血管，導(dǎo)致腿部血液循環(huán)不暢，從而出現(xiàn)懷孕側(cè)身睡覺(jué)壓得腿疼的感覺(jué)。孕婦需要兩側(cè)交替睡覺(jué)，不必老是一側(cè)壓迫，可適當(dāng)更換睡姿；
2、缺鈣：懷孕以后對(duì)鈣的需求大大增加，飲食中缺鈣或者沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)鈣，都可能造成孕婦缺鈣。體內(nèi)鈣離子缺乏，容易造成肌肉痙攣，所以出現(xiàn)腿痛，孕婦就感覺(jué)是懷孕側(cè)身睡覺(jué)壓得腿疼，可以多吃含鈣豐富的食物，比如蝦皮、雞蛋、肝臟、牛奶等，另外還應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充鈣劑，例如在醫(yī)生指導(dǎo)下使用葡萄糖酸鈣片、碳酸鈣咀嚼片等；
3、其他：孕婦腿部著涼也容易導(dǎo)致血液循環(huán)不好，甚至出現(xiàn)腿疼；此外孕婦有關(guān)節(jié)疾病，也容易造成腿部疼痛；如果白天過(guò)于勞累，也容易出現(xiàn)晚上腿疼癥狀。此時(shí)就需要進(jìn)行針對(duì)性的處理，例如受涼導(dǎo)致腿疼，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)熱敷、按摩，之后注意保暖。