眼鏡壓得耳朵疼，通常情況是戴了不合適的眼鏡，其中包括眼鏡過緊、發生過敏、眼鏡過重等情況，需要根據不同情況采取相應的措施改善不適癥狀。如果眼鏡不合適，需要及時前往當地正規醫院眼科就診，在專業醫生指導下更換眼鏡。
1、眼鏡過緊：如果戴不合適的眼鏡，例如眼鏡過緊，可能會壓迫耳邊的皮膚與神經，出現耳朵疼的癥狀，可以選擇前往醫院重新調節眼鏡的松緊；
2、發生過敏：如果選擇的眼鏡框架材質容易導致過敏，即容易出現耳朵疼以及瘙癢的現象。需要更換眼鏡框，依據自身體質選擇不易導致過敏的材質，如樹脂材質等；
3、眼鏡過重：選購眼鏡時，可以選擇材質較好且質量較輕的鏡片與鏡框，減少耳朵局部受壓迫的重量。如果長時間戴過重的框架眼鏡，可能導致局部血供不暢，引起耳朵疼的癥狀。需要減少每日戴眼鏡的時間，趴在桌上睡覺時可以摘掉眼鏡，既能緩解眼疲勞，還能減少局部壓力。