紅薯粉條當主食吃可能會出現發胖的情況，建議要適量吃。
紅薯粉條是利用紅薯為原料，靠紅薯內的淀粉來制作的一種食材，紅薯粉條的營養物質比較豐富，富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等物質，每100克紅薯粉條的熱量在337大卡左右，屬于高熱量食物。如果平時吃得過多，就可能會出現發胖的情況。因此，將紅薯粉條當主食吃需要適量。
建議平時要適當吃紅薯粉條，同時要加強鍛煉，增加脂肪的消耗，避免脂肪發生堆積。