下巴閉口擠出來(lái)很長(zhǎng)的白色東西通常被認(rèn)為是正常的。閉口通常是指閉合性粉刺，其發(fā)病可能與雄激素水平上升、毛囊口的過(guò)度角化和變窄、堵塞，以及皮脂腺過(guò)度分泌油脂有關(guān)。這是一種非炎癥性的輕度痤瘡，其主要特征是針頭大小的乳白色丘疹，擠壓時(shí)會(huì)有白色的脂栓排出。
嚴(yán)重的閉合性粉刺有可能進(jìn)一步發(fā)展為炎性丘疹，最終可能演變?yōu)榻Y(jié)節(jié)性痤瘡。按壓時(shí)可能會(huì)感到疼痛，而隨著疾病的進(jìn)展，這種狀況有可能進(jìn)一步惡化，最終形成囊腫型痤瘡。如果不及時(shí)治療很有可能導(dǎo)致膿皰甚至是壞死組織脫落而感染，造成更多的皮膚損害和瘢痕增生。如果病情特別嚴(yán)重，建議盡快尋求醫(yī)療幫助。在醫(yī)生的建議下，可以考慮使用維A酸乳膏、阿達(dá)帕林凝膠等藥物進(jìn)行治療，或者選擇果酸換膚、粉刺清除、光動(dòng)力治療、激光等其他治療方法。
在日常生活中，需要培養(yǎng)健康的生活方式，確保規(guī)律的作息，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜。在飲食上，應(yīng)避免攝入油膩、辛辣和刺激性的食物，如肥肉、炸雞和辣椒等，而應(yīng)多攝取富含維生素的食品，例如新鮮的蔬菜和水果。在進(jìn)行體育鍛煉時(shí)也要注意休息好自己的身體，不要過(guò)度疲勞，會(huì)使人體免疫力下降。還需確保皮膚得到適當(dāng)?shù)淖o(hù)理，避免使用有刺激性的護(hù)膚產(chǎn)品，并在外出時(shí)做好防曬措施。