孕期通常是從最后一次月經來潮的第一天開始計算。
女性的月經周期相對固定，以最后一次月經第一天作為起始點，通常能夠更準確、方便地推算預產期和評估胎兒發育階段。
從末次月經第一天開始計算，整個孕期約為280天，這種計算方法考慮了女性排卵和受精的大致時間。月經周期正常的女性，排卵期通常在下次月經前14天左右。以末次月經第一天為起點，一般可以更好地預估胎兒在子宮內的發育周數，從而為產前檢查、判斷胎兒發育是否正常等提供一個相對統一的標準。
對于月經周期不規律的女性，這種計算方法可能會有一定的誤差。女性可以通過超聲檢查來更準確地推算孕周。女性在孕期過程中，要定期進行產前檢查，通常可以了解胎兒的發育情況。