懷孕通常是從末次月經的第一天開始計算。
對于月經周期規律的女性，末次月經的第一天是一個比較容易確定的時間節點。從這個時間開始計算懷孕周期，主要是因為在末次月經后，卵巢會開始新的一個排卵周期，而懷孕的起點一般被認為是卵子受精的那一刻。在臨床上，通過末次月經第一天來計算孕周，可以較為準確地確定預產期等重要時間節點。整個孕期通常為40周，從末次月經第一天開始往后推算，有助于醫生在不同的孕周為女性進行相應的檢查和指導。
這種計算方法適用于月經周期規律的女性，如果月經周期不規律，可能會存在一定的誤差。女性要注意保持良好的生活習慣和心態，為胎兒的健康發育創造良好的環境。