雞蛋花味甘、性涼，是一種中藥。通常早上喝雞蛋花有清熱提神、提高食欲、潤腸通便等好處，但是也可能會有腹瀉、引發肺寒咳嗽等壞處。
1.好處：雞蛋花是制作涼茶的材料之一，有清熱解暑的作用，早上喝雞蛋花能夠清熱提神；雞蛋花藥性溫和，早上喝雞蛋花能夠加快腸道蠕動，促進消化，有提高食欲、潤腸通便等好處。
2.壞處：雞蛋花具有一定的瀉下的作用，腸胃不適的人群早上喝雞蛋花可能會對腸胃造成刺激，導致腹瀉；早上氣溫通常較低，喝性涼的雞蛋花更容易導致受涼，引發肺寒咳嗽。
建議喝雞蛋花要注意適量，并且最好不要長期喝，以免對身體造成影響。