懷孕初期一般不可以小跑，以免引發不良后果。
懷孕初期是一個非常特殊的時期，此時受精卵著床時間較短，胎盤沒有完全形成，胚胎發育尚不穩定，此時小跑可能會引起宮縮，導致陰道流血，甚至引發早產。因此，懷孕初期一般是不建議小跑的，以免造成不良后果。
懷孕初期的女性建議注意多休息，保持健康規律的作息，避免熬夜和勞累，要遵醫囑補充葉酸，有利于預防胎兒畸形。此外，還要注意飲食健康，多吃新鮮的蔬菜水果，多吃富含優質蛋白質的食物，有利于身體健康。