概述人體上臂是指從肩到肘的部分。上臂骨稱為肱骨，上端是肩關節，下端是肘關節。
上臂可完成肢體的上抬、外展等功能，可能會出現筋膜炎、骨髓炎等，需做好注意事項。
人體上臂結構圖
結構人體上臂是指從肩到肘的部分。上臂骨稱為肱骨，上端是肩關節，下端是肘關節。上臂肌肉有肱三頭肌、肱二頭肌、肱肌、三角肌、喙肱肌。
作用上臂和前臂彼此相連，尤其是血管、神經延續走行，在神經支配下引起肌肉的自主屈伸、協同作用，完成肢體的上抬、外展、旋轉以及屈伸功能。
常見疾病1、由于頸椎問題引起的上臂疼痛，像神經根型頸椎病、頸椎管狹窄、頸椎內腫瘤、脊髓腫瘤或者頸椎脊髓的炎癥，都會造成神經損傷，會出現左上臂放射性疼痛。
2、上臂的周圍神經病變，像周圍神經炎、周圍神經損傷或者帶狀皰疹，也會出現左上臂的疼痛。
3、上臂本身的一些疾病，比如肌肉勞損、筋膜炎、血管損傷。
4、骨頭的變化，比如骨髓炎、骨腫瘤，這些也會出現左上臂疼痛。
注意事項1、保濕潤膚：使用適合自己膚質的保濕霜或乳液，涂抹于上臂皮膚上，保持皮膚濕潤，防止干燥和粗糙。
2、避免過度刺激：盡量避免使用過于刺激的化學物質或粗糙的毛巾擦拭上臂皮膚。避免刺激性服飾或飾品長時間接觸皮膚，以免引發刺激、過敏或摩擦損傷。
3、防曬保護：在陽光強烈的日子里，及時涂抹防曬霜，選擇適合上臂和身體其他暴露部位的防曬產品，避免陽光直接暴曬，防止曬傷和皮膚損傷。