腹直肌不修復有可能會影響女性外觀，使肚子變大、下垂，還會引起腰背部疼痛、腹外疝等。所以建議去醫院檢查，然后遵醫囑進行腹直肌與盆底肌訓練，嚴重時需手術處理。
1、影響外觀：懷孕后子宮越來越大可能會撐開腹直肌，而腹直肌有承托腹腔內臟器的作用，如果生完孩子以后沒有恢復，腹腔臟器就可能會下移，從而使肚子變大、下垂，影響女性外觀；
2、腰背部疼痛：腹直肌分離后，腹部肌肉的承托能力變弱，大部分臟器可能外移、下垂。此時重力作用下，腰背部需要承載的力量增多，因此容易出現腰背部疼痛不適癥狀；
3、腹外疝：如果腹直肌分離比較嚴重，分離處組織層相對薄弱，此時如果做重體力活，可能會使腹壓增大，使腹腔臟器往分離處移位，因此可能造成腹外疝。如果是可回納的腹外疝，一般問題不大，但如果發生了腹外疝嵌頓，會引起劇烈腹痛，還可能會引起嵌頓物缺血壞死，這種情況需要及時做手術處理，避免導致不良后果。