成人及12歲以上兒童一天吃2片多維元素片(21)比較好，12歲以下兒童一天吃1片比較好，具體的用藥劑量需要遵醫囑。
多維元素片（21）為維生素及礦物質類藥物，包含維生素A、維生素D2、維生素E、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素C、煙酰胺、泛酸鈣、重酒石酸膽堿、肌醇、鐵、碘、銅、錳、鋅、磷酸氫鈣、鎂、鉀、L-賴氨酸鹽等多種維生素及礦物質，用于預防和治療因上述維生素與礦物質缺乏所引起的各種疾病。
一般建議成人及12歲以上兒童一天2片，12歲以下兒童一天1片，且需要飯后服用，有利于維生素及礦物質的吸收。但是具體的用藥劑量需要在醫生指導下選擇，遵醫囑吃多維元素片（21）一般不會過量。服用該藥物后尿液顏色通常會變黃，但不影響使用，屬于正常現象。
需要注意，高維生素A血癥、高維生素D血癥、高鈣血癥、高尿鈣癥者禁用多維元素片(21)。平時可以適量吃一些菠菜、茄子、胡蘿卜、雞蛋等食物補充各種維生素和礦物質。