月子里是指產褥期。產褥期可以刷牙，而且應該刷牙，建議及時就醫咨詢醫生。
產褥期是指產婦從胎盤娩出至全身各器官（除乳腺外）恢復至正常未孕狀態所需的一段時期，一般為6周。在產褥期，很多傳統觀念認為不能刷牙，其實這是錯誤的。產褥期的女性由于身體激素水平的變化、飲食結構的改變等原因，更易出現口腔問題。如果不刷牙，口腔內的食物殘渣會滋生大量細菌，容易引發齲齒、牙齦炎、牙周炎等口腔疾病。而且，產后的產婦身體虛弱，抵抗力下降，一旦發生口腔感染，可能會影響產婦的身體健康和產后恢復。在產褥期刷牙時，應選擇軟毛牙刷，避免過硬的牙刷損傷牙齦。刷牙動作要輕柔，采用正確的刷牙方法，如巴氏刷牙法，全面清潔牙齒的各個面。同時，可以使用溫水刷牙，避免冷水刺激引起不適。
此外，產婦在產褥期還應注意保持口腔清潔，飯后可以用溫水漱口，減少食物殘渣在口腔內的殘留。