49歲血壓142/91mmHg可以通過改善不良生活方式、飲食調(diào)理、藥物治療等方式進(jìn)行治療，具體分析如下：
49歲血壓142/91mmHg，即為輕度高血壓。輕微高血壓也要針對不同程度的高血壓進(jìn)行降壓治療。如果是低危或中危，可以通過控制體重、多運(yùn)動，以低鹽、低脂飲食為主，戒煙限酒。如果血壓可以調(diào)節(jié)，可以不吃降壓藥，但是如果血壓還在上升，可以口服降壓藥。如果是風(fēng)險(xiǎn)分層較高或非常高風(fēng)險(xiǎn)的，首先要使用降壓藥物，并調(diào)整生活習(xí)慣。