氣、血、精、津液都是中醫(yī)的基礎(chǔ)理論概念，人體的氣是先天之精氣、后天水谷精氣、自然界清氣，血是循行于脈中富有營養(yǎng)的紅色的液體物質(zhì)。氣血對臟腑的好處，需將氣和血分開進行分析，更容易理解。
1、氣：中醫(yī)認為人體內(nèi)的氣，可以分為元氣、宗氣、營氣、衛(wèi)氣四類。元氣是構(gòu)成人體和維持人體生命活動的本始物質(zhì)，有推動人體的生長和發(fā)育，溫煦和激發(fā)臟腑、經(jīng)絡(luò)等組織器官生理功能的作用，為人體生命活動的原動力。而宗氣能夠行呼吸、助心行血，營氣能夠為臟腑、經(jīng)絡(luò)等生理活動提供營養(yǎng)物質(zhì)，滋養(yǎng)五臟六腑，澆灌皮毛筋骨。衛(wèi)氣行于脈外，具有溫養(yǎng)臟腑、護衛(wèi)體表之能；
2、血：血是構(gòu)成人體和維持人體生命活動的基本物質(zhì)之一，血主于心、藏于肝、統(tǒng)于脾、布于肺、根于腎。在脈內(nèi)有規(guī)律地循行，充分發(fā)揮灌溉一身的生理效應(yīng)。血對臟腑有濡養(yǎng)作用，維持著臟腑的正常生理功能。
