臉部突然火燒火燎的疼一般和劇烈運動、皮膚缺水、外界環境、皮膚過敏、外傷等原因有關，建議及時就醫檢查了解具體情況。
1、劇烈運動：在劇烈運動過程中，臉部毛細血管可能會擴張，血液循環速度加快，導致臉部出現灼燒感。這屬于正常現象，通常無需特殊治療，休息一段時間后即可緩解。
2、皮膚缺水：皮膚嚴重缺水時，保護功能會下降，可能出現脫皮、刺痛以及灼燒感。此時需要及時補水，以緩解不適癥狀。
3、外界環境：長時間處于紫外線下、暖氣房或密閉的空間中，可能會導致臉部皮膚溫度升高、毛細血管擴張，進而引發面部發紅、發燙以及灼燒感。遠離這些環境后，癥狀通常會逐漸緩解。
4、皮膚過敏：接觸動物毛發、花粉等過敏原后，可能會出現皮膚過敏反應，導致皮膚紅腫、瘙癢以及灼燒感。此時需要遵醫囑使用抗過敏藥物進行治療，如馬來酸氯苯那敏片、氯雷他定片等。
5、外傷：臉部摔傷或擦傷后，局部組織會出現水腫，炎性因子滲出，引起局部末梢神經疼痛，進而出現臉上灼燒感。建議及時用碘伏進行消毒處理，以免誘發感染。
日常飲食應清淡，避免食用辛辣和刺激性的食物，以防止病情惡化。