一般來說，吃了干發米粉，馬上就感覺餓可能是攝入量不足、腸道菌群失調癥等原因引起的，建議患者根據實際情況選擇合適的方法處理。具體分析如下：
1.攝入量不足：如果患者只是吃了一點點的干發米粉，容易被胃腸快速消化，從而出現馬上就感覺餓的情況，屬于正常的生理現象，建議患者多吃一些食物進行改善，通常可緩解此癥狀。
2.腸道菌群失調癥：如果患者飲食不當或者精神壓力過大，容易導致腸道菌群發生紊亂，引起腸道菌群失調癥，從而出現吃了干發米粉，馬上就感覺餓的情況。患者可以在醫生的指導下口服調節腸道菌群的藥物進行治療，如乳酸菌素片、枯草桿菌二聯活菌顆粒等。
此外，建議患者在日常生活中，要注意飲食健康，保證飲食攝入充足，更要避免吃難消化的食物，以免身體出現不良反應。