一般情況下，腳崴了腫了，患者第二天上學需注意腳部的護理工作，還可以通過使用藥物、物理治療等方式緩解癥狀，具體內容如下：
1.注意護理：出現腳崴了腫了的情況時，患者第二天上學的時候需注意避免劇烈運動，避免患處受到外力刺激，如摔倒、磕絆等，平時應多休息，還可以適量吃富含營養的食物，如排骨、豬蹄等，可以促進身體的恢復。
2.使用藥物：如果腳崴了腫了，患者第二天上學需注意按時使用藥物，可以在醫生的指導下使用活血化瘀的藥物進行治療，如紅花油、正骨水、大七厘膠囊等。如果有疼痛的癥狀，還可以在醫生的指導下使用消炎止痛藥物進行治療，如吲哚美辛膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、美洛昔康片等。
3.物理治療：如果腳崴了腫了的情況比較嚴重，對走路造成了一定的限制，患者可以通過拄拐的方式進行活動，對第二天上學有一定的幫助，術后可以多按揉、熱敷患處，可以促進局部的血液循環，有利于身體恢復。