孕早期吃了飯胃里就難受可能是激素變化、胃腸功能紊亂、反流性食管炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等因素所致，建議患者及時前往正規醫院就診檢查，在醫生的指導下選擇日常護理、藥物治療的方式進行處理。
1、激素變化：懷孕后體內激素水平大幅改變，如孕激素水平升高，會使平滑肌松弛，胃腸蠕動減慢，導致食物在胃內停留時間延長，引起胃部脹滿不適、惡心等癥狀。患者可在醫生的指導下服用維生素B6片、健胃消食片等藥物改善消化功能。
2、胃腸功能紊亂：孕早期情緒波動、生活規律改變等可能引發胃腸功能紊亂。導致胃排空延遲，進食后食物不能及時消化，可能出現胃痛、噯氣、食欲不振等癥狀。患者可以遵醫囑服用雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌二聯活菌散等調節腸道菌群。
3、反流性食管炎：孕期食管下括約肌張力降低，胃內容物容易反流至食管，刺激食管黏膜，產生燒心、反酸、胸骨后疼痛等癥狀，尤其在進食后明顯。患者可在醫生指導下服用鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁混懸凝膠等藥物緩解癥狀。
4、胃潰瘍：如果孕前就有胃部基礎疾病，孕早期可能因應激等因素使病情加重，胃黏膜受損形成潰瘍。進食后胃酸分泌增加，刺激潰瘍面，引發胃部疼痛、嘔吐等癥狀。患者可以在醫生的指導下服用奧美拉唑腸溶膠囊、蘭索拉唑腸溶片等抑酸藥物治療。
5、十二指腸潰瘍：多因胃酸分泌過多，侵襲十二指腸黏膜，在孕早期身體變化的影響下，潰瘍癥狀加重，進食后胃酸分泌刺激潰瘍部位，出現空腹疼痛、夜間疼痛加劇、腹脹等癥狀。患者可在醫生指導下服用尼扎替丁分散片等藥物抑制胃酸分泌。
孕早期女性要注意保持心情舒暢，避免緊張焦慮情緒加重胃部不適。飲食上盡量選擇清淡、易消化的食物，少食多餐，避免進食辛辣、油膩、刺激性食物，不要在睡前吃東西，進食后可適當活動，促進胃腸蠕動，但避免劇烈運動。