晚上喝冰水對抑郁一般是沒有影響的。
晚上喝冰水一般不會對抑郁產生影響,是冰水會有一定的刺激性,有可能會引起失眠癥狀,同時也有可能會損傷脾胃,容易造成身體出現腹脹、腹瀉以及惡心、嘔吐等胃腸道紊亂的癥狀。如果晚上喝冰水引起腹部不適的癥狀時,可以在醫生的指導下,通過雙歧桿菌膠囊以及奧美拉唑腸溶膠囊等藥物,達到緩解胃腸道不適的癥狀。
晚上睡覺之前盡量不要喝冰水,忌食刺激性的辛辣食物,同時應做好腹部保暖。如果抑郁癥狀比較嚴重時,則需要及時的就醫治療。

劉強 副主任醫師精神心理科
三級甲等上海市精神衛生中心
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