通常情況下，沒有孕婦什么時間吃水果對胎兒最好的說法，一般孕婦可以在早上或中午適當吃水果對胎兒比較好，但是不建議孕婦在晚上吃水果。具體情況如下：
孕婦可以在早上或中午適當吃水果。水果含有豐富的膳食纖維和維生素，營養價值比較高，可以為身體提供充足的維生素以及一些其他人體所需要的營養物質，還可以促進身體的消化吸收，為胎兒提供豐富的營養。但是孕婦不要長期大量吃西瓜、香蕉、柿子等寒性水果，容易對脾胃造成傷害。但也不建議孕婦在晚上吃水果，因為懷孕以后尤其是晚上，大多孕婦活動量減少，而水果中富含大量糖分，就有可能會轉化成脂肪堆積在體內，容易導致孕期肥胖、妊娠期糖尿病等。
孕婦要注意科學合理的飲食，保持營養均衡，不能食用辛辣刺激、寒涼油膩的食物，同時要注意休息，保證充足的睡眠時間，避免勞累過度。