薏米茶為一道茶方，主要由車前子、薏苡仁、紅茶組成，由于薏米茶中含有車前子、薏苡仁等利水滲透、清熱利尿的成分，所以對于去濕氣具有一定的作用。
薏米茶內車前子性味甘、微寒，具有清熱利尿、滲濕止瀉的功效，主治小便不利、暑濕瀉痢、目赤障翳、痰熱咳喘等疾患。薏苡仁性味甘涼，具有利水滲濕、解毒散結等功效，主治水腫、小便不利、脾虛泄瀉、濕痹拘攣等問題。加之紅茶同樣具有利尿、解毒的作用，所以組合而成的薏米茶具有一定的去濕氣的效果。但若因寒濕、暑濕或傷食引起的急性腹瀉者，不建議使用此道茶方。此外自身存在脾胃虛寒者，直接將二者泡水服用，可能出現相應不適癥狀，如導致腹瀉等，建議將二者炒熟后再進行煮水飲用。此外孕期女性應在專業醫師指導下選用，不建議自行炒制泡茶。
如果患者體內濕氣較重，薏米茶只可起到一定的輔助調理作用，不能夠起到治療作用，建議及時就醫或通過中醫拔罐、針灸穴位等方式改善癥狀。