紅豆薏米茶喝了不排便，有可能是因為喝得太多導致。雖然紅豆薏米茶的好處較多，一般適量飲用對人體具有一定的好處，但如果一次性喝得太多，有可能會出現難以消化的問題。
紅豆薏米茶當中的紅豆含量較多，而紅豆當中含有較多的低聚糖，正常情況下適量食用一般不會對人體的消化系統造成影響，但如果長時間以及大量飲用，紅豆薏米茶進入腸道后，機體有可能會因為受到刺激而出現腸道功能減弱的情況。當腸道功能減弱后，容易導致新陳代謝速度減慢，食物通過胃腸道需要更長的時間，因此可能會出現長時間不排便的問題，嚴重時可能會引起便秘。另外可能還有一些人本身存在便秘的情況，喝了紅豆薏米茶之后，可能會加重這種情況。
紅豆薏米茶可以起到利水除濕的作用，如果本身存在輕度便秘或排便不暢的情況，一般不建議喝紅豆薏米茶，否則可能會因為利濕作用導致腸道中的大便更加干燥，可能會加重便秘的情況，也可能導致紅豆薏米茶喝了不排便的情況。
如果便秘長時間沒有緩解，應前往醫院中醫內科，通過醫生望、聞、問、切等檢查辨證后進行治療。同時可以通過適當多喝水，吃一些新鮮的水果和蔬菜，適當多進行運動鍛煉，來促進腸道蠕動，以幫助排便。
