特別怕冷可能由于腎陽虧虛、心陽不足、脾陽不足、血虛寒厥等原因導致，建議到正規醫院中醫科就診咨詢，完善相關檢查后進行辨證論治，通過中醫藥的方式進行治療。
1、腎陽虧虛：體內陽氣不足，腎陽無力溫煦人體臟器，陽虛生內寒，從而出現畏寒肢冷、身體怕冷的癥狀，還可以伴有腰膝酸軟、神疲乏力等癥狀，此時需要口服金匱腎氣丸以及右歸丸進行治療；
2、心陽不足：心陽氣不充足，導致寒冷內生，怕冷的同時伴有心慌、心悸、胸悶氣短等癥狀，可以口服桂枝甘草湯進行治療；
3、脾陽不足：脾陽虛衰從而失于溫運，體內陰寒過盛，伴有特別怕冷、腹瀉、腹脹、消化不良、食欲不振、喜喝熱飲的癥狀，此時需要口服附子理中丸或者厚樸溫中湯治療；
4、血虛寒厥：血氣虧虛不能夠溫煦肢體，從而導致出現特別怕冷的癥狀，同時伴有手足冰涼，女性可以出現痛經、小腹冷痛的癥狀，此時可以口服當歸四逆湯治療。
在日常生活中注意飲食，不要吃過于寒涼的食物，避免出現陽氣損傷的情況，從而導致病情加重。另外需要注意防寒保暖，多穿衣物避免著涼，有利于病情恢復。