后背發涼怕冷可能與氣血不足、濕氣過重、脾胃虛寒、陽氣不足、風寒感冒等因素有關，建議患者及時就診，明確情況后遵醫囑吃合適的藥，通常比較好。
1、氣血不足：通常是由于不規律的作息習慣引起的，患者可能會出現背部怕冷、精神萎靡、乏力、心悸、氣短、頭暈、耳鳴等癥狀，部分患者還可能出現頭發干枯、手足麻木、失眠多夢等癥狀。在醫生的指導下，可以使用阿膠補血口服液和生脈飲等藥物進行治療。
2、濕氣過重：該情況與所處的潮濕環境有一定聯系，也可能是由于頻繁食用生冷食物所致。如果患病，體內的水分調節系統可能會失調，導致水分無法正常排出，從而引起背部怕冷、大便黏膩、頭暈頭痛和舌苔厚膩等癥狀。在醫生的建議和指導下，可以考慮使用參苓白術散和補中益氣丸等藥物進行治療。
3、脾胃虛寒：主要是由于不恰當的飲食習慣引起的，主要癥狀包括背部發涼、四肢浮腫、四肢溫度下降、腹部脹滿以及舌苔呈白潤狀等。在醫生的建議和指導下，可以考慮使用參芪健胃顆粒、黃芪建中丸、理中丸等藥物進行身體調理。
4、陽氣不足：由于人體背部是陽經的傳播區域，長時間患病不愈可能導致陽氣受損。當陽氣不足以溫暖身體時，患者可能會出現背部發涼、怕冷、筋脈拘攣等癥狀。在醫生的指導下，可以使用金匱腎氣丸、桂附地黃丸和右歸丸等藥物。
5、風寒感冒：是一種由外界風寒因素引起的感冒，通常在冬季出現，其主要癥狀包括怕冷、輕度發熱、鼻塞、流出清涕、打噴嚏和頭痛等。建議患者在適當的時候躺在床上休息，多攝取水分，可以在醫生的指導下使用荊防達表湯或荊防敗毒散等藥物進行治療。
在用藥期間，患者應保持良好的心態，不要過度緊張、焦慮、恐慌，切忌盲目采用偏方。如果用藥后出現了明顯的不適癥狀，建議及時就診，明確情況后積極處理，以免耽誤病情。