坐久了腿麻，可能是生理性原因引起的，如血液循環不暢；也可能是病理性原因引起的，如腰椎間盤突出癥、梨狀肌綜合征等，需要根據實際情況進行相應處理。
一、生理性原因
坐久了腿麻一般是久坐，導致局部血液循環不暢、淤積，從而導致其他地方的血液供應不足引起的，一般通過活動、按摩等方式可以緩解。
二、病理性原因
1.腰椎間盤突出癥：坐久了腿麻可能是患有腰椎間盤突出癥，患者還可能會出現腰部疼痛、行走困難等癥狀，可以遵醫囑使用腰痛寧膠囊、吲哚美辛緩釋片等藥物進行緩解、止痛治療。
2.梨狀肌綜合征：坐久了腿麻可能是梨狀肌綜合征引起的，是坐骨神經在梨狀肌處受到了壓迫引起的。患者可以遵醫囑使用雙氯芬酸鈉腸溶片、布洛芬片等藥物進行止痛治療。