游泳后耳朵有沙沙聲可能是耳道進水、耵聹堵塞等生理性原因導致的，也可能是中耳炎、神經性耳鳴等病理性原因導致的，建議按醫囑對癥治療。
一、生理性原因
1.耳道進水：游泳的時候，如果沒有給耳道做好保護措施，可能會導致耳道進水，使內耳壓力增大，當鼓膜被刺激時，就可能會出現游泳后耳朵有沙沙聲的情況。一般用棉簽清理出耳朵中多余的水之后，癥狀就會得到緩解。
2.耵聹堵塞：如果游泳前已經長時間沒有清理耳朵，已經造成了耵聹堵塞，那么游泳時水進入耳朵，耵聹遇水后膨脹，就會導致耳道堵塞，進而出現游泳后耳朵有沙沙聲的情況。一般耳道清理干凈后，癥狀即可緩解。
二、病理性原因
1.中耳炎：游泳后如果耳朵進水，且由于水中存在細菌，清理不及時，可誘發中耳炎。在炎癥因子的刺激作用下，導致耳道分泌物增多，造成耳道堵塞，從而出現游泳后耳朵有沙沙聲的情況。建議中耳炎患者在醫生的指導下使用羅紅霉素片、頭孢呋辛酯片、注射用頭孢唑肟鈉等藥物治療。
2.神經性耳鳴：神經性耳鳴是指在外界沒有聲源的情況下，患者主觀聽到的各種聲響，如風聲、蟬鳴、潮聲等各種聲音，所以耳朵有沙沙聲可能是神經性耳鳴導致的，與游泳無關。建議患者按醫囑使用鹽酸氟桂利嗪片、尼莫地平軟膠囊、氯硝西泮片等藥物進行治療
因此，如果出現游泳后耳朵有沙沙聲的情況，應該先排除生理性原因，如果懷疑有病理性原因的可能，應該及時去耳鼻喉科就診，再進行血常規檢查、聽力檢查、電耳鏡檢查等。