年輕人骨折了可從飲食、藥物兩方面促進(jìn)恢復(fù)，但單純的這種方式并不能完全治愈骨折，需要根據(jù)骨折的類(lèi)型選擇治療方案。年輕人骨折愈合穩(wěn)定之后，還需要循序漸進(jìn)地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)功能鍛煉，如肌肉力量訓(xùn)練、關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練等，防止后期產(chǎn)生肌肉萎縮、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限的后遺癥。
1、飲食方面：年輕人發(fā)生骨折后，恢復(fù)期間注意飲食營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，早期應(yīng)吃清淡的食物，適當(dāng)多吃蔬菜水果，可以針對(duì)性地多吃鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)含量比較豐富的食物，如銀魚(yú)湯、豆腐、蝦皮、雞蛋、牛奶等，有利于加快骨痂的生長(zhǎng)；
2、藥物方面：年輕人發(fā)生骨折之后，在恢復(fù)期間可以在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下使用補(bǔ)鈣的藥物進(jìn)行治療，如骨肽片、葡萄糖酸鈣等，骨折處血供較差時(shí)，可使用阿司匹林、邁之靈等藥物促進(jìn)血供，有利于促進(jìn)骨折的愈合。
年輕人骨折后需要到骨科就診拍片檢查，如果是穩(wěn)定性的骨折類(lèi)型，早期可以通過(guò)手法復(fù)位石膏固定的方法保守治療，如果是不穩(wěn)定性骨折類(lèi)型，需要通過(guò)手術(shù)切開(kāi)復(fù)位內(nèi)固定的方法治療。