骨折既可以晚上恢復，又可以白天恢復。
骨折是指骨結構的連續性完全或部分斷裂，多見于兒童及老年人，中青年人也時有發生。骨折是一面清除壞死組織，一面新生修復的過程，整個過程是持續的和漸進的。臨床上一般將骨折愈合分為3個階段，即血腫機化期、原始骨痂形成期和骨痂改造塑形期，由于骨痂是24小時不間斷生長的，所以骨折不但會在晚上恢復，還可以在白天恢復。患者需要注意休息，保持規律的作息，避免劇烈運動、熬夜，有利于促進骨折的愈合。
此外，患者還可適量進食鯽魚湯、牛奶、海蝦等食物，有利于補鈣，同時應避免吸煙飲酒，遠離二手煙。